LUCIO ANNEO SÉNECA DICE SOBRE LA MODERACIÓN

Igual virtud es moderarse en el gozo que moderarse en el dolor.

PLUTARCO DICE SOBRE LA MODERACIÓN

El trabajo moderado fortifica el espíritu; y lo debilita cuando es excesivo: así como el agua moderada nutre las plantas y demasiada las ahoga.

PITÁGORAS DICE SOBRE LA MODERACIÓN

No seas ambicioso ni tacaño; la justa medida es excelente en tales casos.

SÉNECA DICE SOBRE LA MODERACIÓN PERSONAL

Aprendamos a aumentar la continencia, a enfrentar la demasía, a templar la gula, a mitigar la ira... .

EPÍCTETO RECOMIENDA HACER LAS COSAS SIN ANSIAS Y DE FORMA ORDENADA

Tu ansia es insaciable; la mía está saciada. Eso les pasa a los niños que meten la mano en un tarro de cuello estrecho para coger los higos y las nueces guardados en él: si se llenan la mano, no pueden sacarla y luego lloran. Suelta unos pocos, y la sacarás sin dificultad. Y tú igual: suelta el deseo; no desees mucho y lo obtendrás.

( Epícteto en "Disertaciones")

SÉNECA DICE SOBRE LA MODERACIÓN

La felicidad que no se modera, se destruye a sí misma.